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Nutrição

Molho para petiscos de espinafre, à base de iogurte

🌎 USBRA · 2705447

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 159 kcal
Umidade — 74,53 g
Proteína — 7,02 g
Carboidrato — 3,59 g
Gorduras totais — 12,96 g
Gorduras saturadas — 2,73 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,93 g
Gorduras poli-insaturadas — 6,89 g
Colesterol — 14 mg
Fibra alimentar — 0,3 g
Açúcares totais — 3,04 g
Sódio — 514 mg
Cálcio — 103 mg
Ferro — 0,21 mg
Magnésio — 15 mg
Fósforo — 106 mg
Potássio — 136 mg
Zinco — 0,49 mg
Cobre — 0,03 mg
Selênio — 8,6 µg
Vitamina A (RAE) — 112 µg
Retinol — 66 µg
Vitamina C — 0,7 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,18 mg
Niacina (B3) — 0,17 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0,42 µg
Folato (DFE) — 17 µg
Vitamina D — 0,2 µg
Vitamina E — 0,8 mg
Vitamina K — 66,2 µg
Colina — 19,1 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 556 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 1 µg
Fat 18 2 Total G — 6,01 g
Fat 18 3 Total G — 0,87 g
Folate Food Ug — 17 µg
Folate Total Ug — 17 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 1.197 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.