GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Iogurte grego de fruta, de leite desnatado

🌎 USBRA · 2705432

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 83 kcal
Umidade — 79 g
Proteína — 9,21 g
Carboidrato — 10,81 g
Gorduras totais — 0,34 g
Gorduras saturadas — 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,04 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,01 g
Colesterol — 4 mg
Fibra alimentar — 0,1 g
Açúcares totais — 8,24 g
Sódio — 36 mg
Cálcio — 101 mg
Ferro — 0,12 mg
Magnésio — 10 mg
Fósforo — 123 mg
Potássio — 134 mg
Zinco — 0,48 mg
Cobre — 0,03 mg
Selênio — 9 µg
Vitamina A (RAE) — 1 µg
Retinol — 1 µg
Vitamina C — 1 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,26 mg
Niacina (B3) — 0,19 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,62 µg
Folato (DFE) — 7 µg
Vitamina D — 0,9 µg
Vitamina E — 0,02 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 14,6 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,01 g
Fat 18 3 Total G — 0 g
Folate Food Ug — 7 µg
Folate Total Ug — 7 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.