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Nutrição

Cordeiro, Nova Zelândia, importado, congelado, lombo, parte magra e gordura, grelhado

🌎 USBRA · 175259 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Grelhado

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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 315 kcal
Energia — 1.318 kJ
Umidade — 50,44 g
Proteína — 23,43 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 23,88 g
Gorduras saturadas — 11,96 g
Gorduras monoinsaturadas — 9,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,09 g
Colesterol — 112 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 49 mg
Cálcio — 23 mg
Ferro — 2,05 mg
Magnésio — 19 mg
Fósforo — 208 mg
Potássio — 159 mg
Zinco — 2,65 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,36 mg
Niacina (B3) — 7,93 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 2,53 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,13 mg
Vitamina K — 4,9 µg
Colina — 95 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,3 g
Alanine G — 1,41 g
Arginine G — 1,39 g
Aspartic Acid G — 2,06 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,28 g
Fat 18 2 Total G — 0,63 g
Fat 18 3 Total G — 0,43 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,4 g
Glycine G — 1,14 g
Histidine G — 0,74 g
Isoleucine G — 1,13 g
Leucine G — 1,82 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 2,07 g
Methionine G — 0,6 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,5 mg
Phenylalanine G — 0,95 g
Proline G — 0,98 g
Serine G — 0,87 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1 g
Tryptophan G — 0,27 g
Tyrosine G — 0,79 g
Valine G — 1,26 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 2 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.