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Nutrição

Carne suína, curada, gordura separável (do presunto e da paleta picnic), assada

🌎 USBRA · 167878 Pork Products 🍳 Assado

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 591 kcal
Energia — 2.473 kJ
Umidade — 28,89 g
Proteína — 7,64 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 61,86 g
Gorduras saturadas — 22,69 g
Gorduras monoinsaturadas — 29,69 g
Gorduras poli-insaturadas — 6,58 g
Colesterol — 86 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 624 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 0,61 mg
Magnésio — 9 mg
Fósforo — 160 mg
Potássio — 164 mg
Zinco — 1,31 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 11,7 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,29 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — 2,23 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,42 µg
Folato (DFE) — 2 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Cinzas — 1,68 g
Alanine G — 0,43 g
Arginine G — 0,79 g
Aspartic Acid G — 0,63 g
Cystine G — 0,07 g
Fat 18 2 Total G — 5,77 g
Fat 18 3 Total G — 0,64 g
Folate Food Ug — 2 µg
Folate Total Ug — 2 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,05 g
Glycine G — 0,55 g
Histidine G — 0,09 g
Isoleucine G — 0,2 g
Leucine G — 0,53 g
Lysine G — 0,63 g
Methionine G — 0,11 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,29 mg
Phenylalanine G — 0,29 g
Proline G — 0,41 g
Serine G — 0,29 g
Threonine G — 0,25 g
Tryptophan G — 0,03 g
Tyrosine G — 0,12 g
Valine G — 0,37 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.