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Nutrição

Carne suína, curada, gordura separável (do presunto e da paleta picnic), não aquecida

🌎 USBRA · 167877 Pork Products

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 579 kcal
Energia — 2.423 kJ
Umidade — 31,06 g
Proteína — 5,68 g
Carboidrato — 0,09 g
Gorduras totais — 61,41 g
Gorduras saturadas — 22,52 g
Gorduras monoinsaturadas — 29,47 g
Gorduras poli-insaturadas — 6,53 g
Colesterol — 68 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 505 mg
Cálcio — 5 mg
Ferro — 0,39 mg
Magnésio — 6 mg
Fósforo — 98 mg
Potássio — 105 mg
Zinco — 0,8 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 4,7 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,24 mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — 1,82 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,33 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Vitamina D — 0,2 µg
Vitamina E — 0 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 23,2 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,77 g
Alanine G — 0,32 g
Arginine G — 0,59 g
Aspartic Acid G — 0,47 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,05 g
Fat 18 2 Total G — 5,73 g
Fat 18 3 Total G — 0,63 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,78 g
Glycine G — 0,41 g
Histidine G — 0,06 g
Isoleucine G — 0,15 g
Leucine G — 0,4 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,47 g
Methionine G — 0,08 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,23 mg
Phenylalanine G — 0,21 g
Proline G — 0,3 g
Serine G — 0,21 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,19 g
Tryptophan G — 0,02 g
Tyrosine G — 0,09 g
Valine G — 0,27 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 8 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.