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Nutrição

Carne suína, fresca, miúdos e subprodutos, baço, cru

🌎 USBRA · 167865 Pork Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 100 kcal
Energia — 418 kJ
Umidade — 78,43 g
Proteína — 17,86 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 2,59 g
Gorduras saturadas — 0,86 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,69 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,19 g
Colesterol — 363 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 98 mg
Cálcio — 10 mg
Ferro — 22,32 mg
Magnésio — 13 mg
Fósforo — 260 mg
Potássio — 396 mg
Zinco — 2,54 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,07 mg
Selênio — 32,8 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 28,5 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,3 mg
Niacina (B3) — 5,87 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 3,26 µg
Folato (DFE) — 4 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Cinzas — 1,53 g
Alanine G — 1,15 g
Arginine G — 0,97 g
Aspartic Acid G — 1,57 g
Cystine G — 0,23 g
Fat 18 2 Total G — 0,19 g
Fat 18 3 Total G — 0 g
Folate Food Ug — 4 µg
Folate Total Ug — 4 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,05 g
Glycine G — 1,14 g
Histidine G — 0,43 g
Isoleucine G — 0,8 g
Leucine G — 1,46 g
Lysine G — 1,33 g
Methionine G — 0,33 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 1,06 mg
Phenylalanine G — 0,76 g
Proline G — 1 g
Serine G — 0,78 g
Threonine G — 0,71 g
Tryptophan G — 0,18 g
Tyrosine G — 0,5 g
Valine G — 0,97 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.