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Nutrição

Carne suína, fresca, miúdos e subprodutos, orelha, congelada, crua

🌎 USBRA · 167857 Pork Products 🍳 Cru

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 234 kcal
Energia — 979 kJ
Umidade — 61,25 g
Proteína — 22,45 g
Carboidrato — 0,6 g
Gorduras totais — 15,1 g
Gorduras saturadas — 5,39 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,86 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,61 g
Colesterol — 82 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 191 mg
Cálcio — 21 mg
Ferro — 2,4 mg
Magnésio — 7 mg
Fósforo — 41 mg
Potássio — 55 mg
Zinco — 0,19 mg
Cobre — 0,01 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 4,3 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 0,78 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0,07 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,6 g
Alanine G — 2,22 g
Arginine G — 1,86 g
Aspartic Acid G — 1,66 g
Cystine G — 0,2 g
Fat 18 2 Total G — 1,41 g
Fat 18 3 Total G — 0,13 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,81 g
Glycine G — 4,4 g
Histidine G — 0,27 g
Isoleucine G — 0,49 g
Leucine G — 1,17 g
Lysine G — 1,05 g
Methionine G — 0,13 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,07 mg
Phenylalanine G — 0,72 g
Proline G — 2,85 g
Serine G — 0,94 g
Threonine G — 0,63 g
Tryptophan G — 0,04 g
Tyrosine G — 0,4 g
Valine G — 0,83 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.