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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, gordura externa, cozido

🌎 USBRA · 174891 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cozido

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 538 kcal
Energia — 2.252 kJ
Umidade — 27,09 g
Proteína — 16,9 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 52,3 g
Gorduras saturadas — 26,8 g
Gorduras monoinsaturadas — 20,34 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,12 g
Gorduras trans — 4,06 g
Colesterol — 81 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 58 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 1,98 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 148 mg
Potássio — 207 mg
Zinco — 2,13 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 5 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,23 mg
Niacina (B3) — 4,3 mg
Vitamina B6 — 0,34 mg
Vitamina D — 0 µg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,53 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,03 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,02 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,75 g
Alanine G — 0,96 g
Arginine G — 1,01 g
Aspartic Acid G — 1,39 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,17 g
Fat 18 2 Total G — 2,42 g
Fat 18 3 Total G — 0,53 g
Glutamic Acid G — 2,26 g
Glycine G — 0,89 g
Histidine G — 0,44 g
Isoleucine G — 0,7 g
Leucine G — 1,21 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,29 g
Methionine G — 0,41 g
Omega3 Dpa G — 0,08 g
Pantothenic B5 Mg — 0,52 mg
Phenylalanine G — 0,63 g
Proline G — 0,72 g
Serine G — 0,6 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,69 g
Tryptophan G — 0,18 g
Tyrosine G — 0,53 g
Valine G — 0,76 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.