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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, filé-mignon, parte magra e gordura, cru

🌎 USBRA · 174878 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 120 kcal
Energia — 501 kJ
Umidade — 74,04 g
Proteína — 20,43 g
Carboidrato — 0,01 g
Gorduras totais — 4,22 g
Gorduras saturadas — 2,11 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,61 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,48 g
Gorduras trans — 0,17 g
Colesterol — 69 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 49 mg
Cálcio — 4 mg
Ferro — 1,62 mg
Magnésio — 26 mg
Fósforo — 221 mg
Potássio — 379 mg
Zinco — 2,15 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 5 µg
Vitamina A (RAE) — 2 µg
Retinol — 2 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 7,26 mg
Vitamina B6 — 0,25 mg
Vitamina B12 — 1,87 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,41 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,12 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,04 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,34 g
Alanine G — 1,02 g
Arginine G — 1,38 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,27 g
Fat 18 2 Total G — 0,22 g
Fat 18 3 Total G — 0,12 g
Glutamic Acid G — 2,85 g
Glycine G — 0,87 g
Histidine G — 0,43 g
Isoleucine G — 0,92 g
Leucine G — 1,58 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,78 g
Methionine G — 0,67 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,86 mg
Phenylalanine G — 0,81 g
Proline G — 0,66 g
Serine G — 0,7 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,98 g
Tryptophan G — 0,23 g
Tyrosine G — 0,71 g
Valine G — 1,04 g
Vitamin D Iu — 1 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.