GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne bovina, neozelandesa, importada, peito, ponta (point end), parte magra e gordura, ensopada

🌎 USBRA · 174741 Beef Products 🍳 Ensopado

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 250 kcal
Energia — 1.047 kJ
Umidade — 54,66 g
Proteína — 31,94 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 13,6 g
Gorduras saturadas — 4,8 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,03 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,55 g
Gorduras trans — 0,34 g
Colesterol — 92 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 29 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 2,57 mg
Magnésio — 18 mg
Fósforo — 158 mg
Potássio — 173 mg
Zinco — 4,73 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 5 µg
Vitamina A (RAE) — 11 µg
Retinol — 11 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 3,28 mg
Vitamina B6 — 0,18 mg
Vitamina B12 — 1,1 µg
Vitamina D — 0,2 µg
Vitamina E — 0,77 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,11 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,03 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,78 g
Alanine G — 1,66 g
Arginine G — 2,1 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,28 g
Fat 18 3 Total G — 0,12 g
Glutamic Acid G — 4,45 g
Glycine G — 1,74 g
Histidine G — 1,15 g
Isoleucine G — 1,33 g
Leucine G — 2,41 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 2,53 g
Methionine G — 1,05 g
Omega3 Dpa G — 0,05 g
Pantothenic B5 Mg — 0,01 mg
Phenylalanine G — 1,24 g
Proline G — 1,03 g
Serine G — 1,12 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,16 g
Tryptophan G — 0,34 g
Tyrosine G — 1,07 g
Valine G — 1,41 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 7 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.