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Nutrição

Cereal, CREAM OF WHEAT, tempo de cozimento de 2 1/2 minutos, seco

🌎 USBRA · 174655 Breakfast Cereals

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 355 kcal
Energia — 1.484 kJ
Umidade — 11,56 g
Proteína — 11,61 g
Carboidrato — 71,79 g
Gorduras totais — 1,41 g
Gorduras saturadas — 0,25 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,18 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,63 g
Gorduras trans — 0,01 g
Fibra alimentar — 4,4 g
Açúcares totais — 0,47 g
Sódio — 328 mg
Cálcio — 882 mg
Ferro — 32,02 mg
Magnésio — 46 mg
Fósforo — 398 mg
Potássio — 160 mg
Zinco — 1,35 mg
Cobre — 0,21 mg
Manganês — 1,37 mg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,76 mg
Riboflavina (B2) — 0,42 mg
Niacina (B3) — 8,48 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina E — 0,37 mg
Vitamina K — 0 µg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,04 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Cinzas — 3,62 g
Alanine G — 0,38 g
Arginine G — 0,49 g
Aspartic Acid G — 0,54 g
Cystine G — 0,15 g
Fat 18 2 Total G — 0,59 g
Fat 18 3 Total G — 0,04 g
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 4,13 g
Glycine G — 0,47 g
Histidine G — 0,26 g
Isoleucine G — 0,41 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,83 g
Lysine G — 0,27 g
Maltose G — 0,07 g
Methionine G — 0,19 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,62 mg
Phenylalanine G — 0,57 g
Proline G — 1,89 g
Serine G — 0,65 g
Sucrose G — 0,39 g
Threonine G — 0,24 g
Tryptophan G — 0,08 g
Tyrosine G — 0,18 g
Valine G — 0,51 g
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg
Vitamin K Mk4 Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.