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Nutrição

Salame, carne suína, carne bovina, com menos sódio

🌎 USBRA · 174598 Sausages and Luncheon Meats

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Carboidrato
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Gorduras
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 396 kcal
Energia — 1.657 kJ
Umidade — 33,74 g
Proteína — 15,01 g
Carboidrato — 15,38 g
Gorduras totais — 30,5 g
Gorduras saturadas — 10,58 g
Gorduras monoinsaturadas — 13,32 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,07 g
Colesterol — 90 mg
Fibra alimentar — 0,2 g
Açúcares totais — 6,21 g
Sódio — 623 mg
Cálcio — 94 mg
Ferro — 1,55 mg
Magnésio — 31 mg
Fósforo — 272 mg
Potássio — 1.372 mg
Zinco — 3,08 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 14,6 µg
Vitamina A (RAE) — 4 µg
Retinol — 4 µg
Vitamina C — 0,7 mg
Tiamina (B1) — 0,74 mg
Riboflavina (B2) — 0,34 mg
Niacina (B3) — 4,8 mg
Vitamina B6 — 0,49 mg
Vitamina B12 — 1,76 µg
Folato (DFE) — 8 µg
Vitamina D — 0,8 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 5,37 g
Alanine G — 0,88 g
Arginine G — 0,86 g
Aspartic Acid G — 1,29 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,2 g
Fat 18 2 Total G — 1,61 g
Fat 18 3 Total G — 0,41 g
Fluoride Ug — 41,2 µg
Folate Food Ug — 8 µg
Folate Total Ug — 8 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,93 g
Glycine G — 1,19 g
Histidine G — 0,36 g
Isoleucine G — 0,68 g
Leucine G — 0,93 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,11 g
Methionine G — 0,3 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,86 mg
Phenylalanine G — 0,48 g
Proline G — 0,83 g
Serine G — 0,54 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,52 g
Tryptophan G — 0,11 g
Tyrosine G — 0,55 g
Valine G — 0,67 g
Vitamin D Iu — 32 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.