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Nutrição

Carne para sanduíche (luncheon meat), carne suína e frango, moída, em lata, inclui Spam Lite

🌎 USBRA · 174594 Sausages and Luncheon Meats

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 196 kcal
Energia — 819 kJ
Umidade — 65,72 g
Proteína — 15,23 g
Carboidrato — 1,35 g
Gorduras totais — 13,9 g
Gorduras saturadas — 4,51 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,02 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,47 g
Colesterol — 75 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 1,26 g
Sódio — 1.032 mg
Cálcio — 39 mg
Ferro — 1,4 mg
Magnésio — 18 mg
Fósforo — 109 mg
Potássio — 461 mg
Zinco — 2,2 mg
Cobre — 0,1 mg
Selênio — 27 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 38,5 mg
Tiamina (B1) — 0,18 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 3,45 mg
Vitamina B6 — 0,28 mg
Vitamina B12 — 0,61 µg
Folato (DFE) — 4 µg
Vitamina D — 0,6 µg
Vitamina E — 0,24 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 64,3 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 3,8 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 1,35 g
Fat 18 3 Total G — 0,12 g
Folate Food Ug — 4 µg
Folate Total Ug — 4 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 24 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.