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Nutrição

Salame, seco ou duro, carne suína, carne bovina

🌎 USBRA · 174582 Sausages and Luncheon Meats

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 378 kcal
Energia — 1.583 kJ
Umidade — 41,19 g
Proteína — 21,07 g
Carboidrato — 0,72 g
Gorduras totais — 31,65 g
Gorduras saturadas — 11,42 g
Gorduras monoinsaturadas — 14,72 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,9 g
Gorduras trans — 0,48 g
Colesterol — 108 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0,26 g
Sódio — 1.756 mg
Cálcio — 24 mg
Ferro — 1,36 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 192 mg
Potássio — 363 mg
Zinco — 2,67 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,95 mg
Selênio — 33,6 µg
Vitamina A (RAE) — 11 µg
Retinol — 11 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,39 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 6,11 mg
Vitamina B6 — 0,44 mg
Vitamina B12 — 1,15 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Vitamina D — 0,9 µg
Vitamina E — 0,64 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 72,6 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,18 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 5,37 g
Alanine G — 1,21 g
Arginine G — 1,36 g
Aspartic Acid G — 1,97 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,24 g
Fat 18 2 Total G — 4,26 g
Fat 18 3 Total G — 0,18 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0,02 g
Glutamic Acid G — 3,22 g
Glycine G — 0,95 g
Histidine G — 0,86 g
Isoleucine G — 1 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,73 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,87 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,58 g
Omega3 Dpa G — 0,02 g
Pantothenic B5 Mg — 1,01 mg
Phenylalanine G — 0,88 g
Proline G — 0,85 g
Serine G — 0,88 g
Sucrose G — 0,25 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,93 g
Tryptophan G — 0,25 g
Tyrosine G — 0,84 g
Valine G — 1,07 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 36 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.