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Nutrição

Linguiça polonesa (kielbasa), carne suína

🌎 USBRA · 174577 Sausages and Luncheon Meats

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 326 kcal
Energia — 1.364 kJ
Umidade — 53,15 g
Proteína — 14,1 g
Carboidrato — 1,63 g
Gorduras totais — 28,72 g
Gorduras saturadas — 10,33 g
Gorduras monoinsaturadas — 13,52 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,08 g
Colesterol — 70 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 876 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 1,44 mg
Magnésio — 14 mg
Fósforo — 136 mg
Potássio — 237 mg
Zinco — 1,93 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,05 mg
Selênio — 17,7 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 1 mg
Tiamina (B1) — 0,5 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 3,44 mg
Vitamina B6 — 0,19 mg
Vitamina B12 — 0,98 µg
Folato (DFE) — 2 µg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Cinzas — 2,4 g
Alanine G — 0,9 g
Arginine G — 0,93 g
Aspartic Acid G — 1,29 g
Cystine G — 0,16 g
Fat 18 2 Total G — 2,79 g
Fat 18 3 Total G — 0,29 g
Folate Food Ug — 2 µg
Folate Total Ug — 2 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,12 g
Glycine G — 0,99 g
Histidine G — 0,44 g
Isoleucine G — 0,61 g
Leucine G — 1,08 g
Lysine G — 1,11 g
Methionine G — 0,38 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,45 mg
Phenylalanine G — 0,54 g
Proline G — 0,71 g
Serine G — 0,58 g
Threonine G — 0,59 g
Tryptophan G — 0,14 g
Tyrosine G — 0,44 g
Valine G — 0,68 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.