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Nutrição

Sopa, ensopado de ostra, em lata, preparada com volume igual de água

🌎 USBRA · 174560 Soups, Sauces, and Gravies

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 24 kcal
Energia — 100 kJ
Umidade — 94,86 g
Proteína — 0,87 g
Carboidrato — 1,69 g
Gorduras totais — 1,59 g
Gorduras saturadas — 1,04 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,38 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,07 g
Colesterol — 6 mg
Sódio — 407 mg
Cálcio — 9 mg
Ferro — 0,41 mg
Magnésio — 2 mg
Fósforo — 20 mg
Potássio — 20 mg
Zinco — 4,27 mg
Cobre — 0,66 mg
Manganês — 0,15 mg
Vitamina A (RAE) — 8 µg
Retinol — 7 µg
Vitamina C — 1,3 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,1 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,91 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Cinzas — 0,99 g
Fat 18 2 Total G — 0,05 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Pantothenic B5 Mg — 0,05 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.