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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, sela de lombo (loin saddle), parte magra e gordura, assado rápido

🌎 USBRA · 174462 Lamb, Veal, and Game Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 274 kcal
Energia — 1.145 kJ
Umidade — 58,22 g
Proteína — 21,13 g
Carboidrato — 0,1 g
Gorduras totais — 20,98 g
Gorduras saturadas — 8,76 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,72 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,81 g
Gorduras trans — 1,15 g
Colesterol — 76 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 69 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 1,44 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 179 mg
Potássio — 306 mg
Zinco — 2,61 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 3,6 µg
Vitamina A (RAE) — 16 µg
Retinol — 16 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 5,33 mg
Vitamina B6 — 0,17 mg
Vitamina B12 — 1,42 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,44 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,22 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,89 g
Alanine G — 1,05 g
Arginine G — 1,42 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,28 g
Fat 18 2 Total G — 0,51 g
Fat 18 3 Total G — 0,22 g
Glutamic Acid G — 2,95 g
Glycine G — 0,9 g
Histidine G — 0,45 g
Isoleucine G — 0,95 g
Leucine G — 1,63 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,85 g
Methionine G — 0,69 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,44 mg
Phenylalanine G — 0,83 g
Proline G — 0,68 g
Serine G — 0,72 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,01 g
Tryptophan G — 0,23 g
Tyrosine G — 0,73 g
Valine G — 1,08 g
Vitamin D Iu — 2 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.