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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, posta de lombo (loin chop), parte magra e gordura, frito rápido

🌎 USBRA · 174461 Lamb, Veal, and Game Products

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 332 kcal
Energia — 1.387 kJ
Umidade — 50,12 g
Proteína — 21,5 g
Carboidrato — 0,41 g
Gorduras totais — 27,11 g
Gorduras saturadas — 11,27 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,35 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,02 g
Gorduras trans — 1,44 g
Colesterol — 81 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 73 mg
Cálcio — 31 mg
Ferro — 1,62 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 194 mg
Potássio — 313 mg
Zinco — 2,86 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 5,8 µg
Vitamina A (RAE) — 19 µg
Retinol — 19 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,18 mg
Niacina (B3) — 5,23 mg
Vitamina B6 — 0,15 mg
Vitamina B12 — 1,52 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,54 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,29 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,95 g
Alanine G — 1,07 g
Arginine G — 1,45 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,28 g
Fat 18 2 Total G — 0,65 g
Fat 18 3 Total G — 0,29 g
Glutamic Acid G — 3 g
Glycine G — 0,92 g
Histidine G — 0,46 g
Isoleucine G — 0,96 g
Leucine G — 1,66 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,88 g
Methionine G — 0,7 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,63 mg
Phenylalanine G — 0,85 g
Proline G — 0,69 g
Serine G — 0,73 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,03 g
Tryptophan G — 0,24 g
Tyrosine G — 0,75 g
Valine G — 1,1 g
Vitamin D Iu — 3 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.