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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, composto de cortes comerciais aparados, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru

🌎 USBRA · 174399 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 142 kcal
Energia — 594 kJ
Umidade — 73,22 g
Proteína — 20,25 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 6,18 g
Gorduras saturadas — 2,54 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,53 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,28 g
Colesterol — 64 mg
Sódio — 83 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 1,59 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 188 mg
Potássio — 320 mg
Zinco — 4,21 mg
Cobre — 0,17 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 8,6 µg
Tiamina (B1) — 0,15 mg
Riboflavina (B2) — 0,29 mg
Niacina (B3) — 5,6 mg
Vitamina B6 — 0,39 mg
Vitamina B12 — 2,77 µg
Cinzas — 0,99 g
Alanine G — 1,22 g
Arginine G — 1,2 g
Aspartic Acid G — 1,78 g
Cystine G — 0,24 g
Fat 18 2 Total G — 0,17 g
Fat 18 3 Total G — 0,08 g
Glutamic Acid G — 2,94 g
Glycine G — 0,99 g
Histidine G — 0,64 g
Isoleucine G — 0,98 g
Leucine G — 1,57 g
Lysine G — 1,79 g
Methionine G — 0,52 g
Pantothenic B5 Mg — 0,62 mg
Phenylalanine G — 0,82 g
Proline G — 0,85 g
Serine G — 0,75 g
Threonine G — 0,87 g
Tryptophan G — 0,24 g
Tyrosine G — 0,68 g
Valine G — 1,09 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.