GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, ensopado

🌎 USBRA · 174387 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 258 kcal
Energia — 1.079 kJ
Umidade — 56,76 g
Proteína — 26,97 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 15,83 g
Gorduras saturadas — 7,82 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,73 g
Colesterol — 102 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 47 mg
Cálcio — 14 mg
Ferro — 2,07 mg
Magnésio — 15 mg
Fósforo — 175 mg
Potássio — 118 mg
Zinco — 4,8 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 5,3 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,33 mg
Niacina (B3) — 6,07 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 2,44 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Cinzas — 1,61 g
Alanine G — 1,62 g
Arginine G — 1,6 g
Aspartic Acid G — 2,37 g
Cystine G — 0,32 g
Fat 18 2 Total G — 0,43 g
Fat 18 3 Total G — 0,28 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,91 g
Glycine G — 1,32 g
Histidine G — 0,85 g
Isoleucine G — 1,3 g
Leucine G — 2,1 g
Lysine G — 2,38 g
Methionine G — 0,69 g
Pantothenic B5 Mg — 0,41 mg
Phenylalanine G — 1,1 g
Proline G — 1,13 g
Serine G — 1 g
Threonine G — 1,15 g
Tryptophan G — 0,32 g
Tyrosine G — 0,91 g
Valine G — 1,46 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.