GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru

🌎 USBRA · 174386 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal
Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 223 kcal
Energia — 933 kJ
Umidade — 66,02 g
Proteína — 18,04 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 16,15 g
Gorduras saturadas — 8,18 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,19 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,7 g
Colesterol — 71 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 45 mg
Cálcio — 10 mg
Ferro — 1,49 mg
Magnésio — 15 mg
Fósforo — 170 mg
Potássio — 131 mg
Zinco — 3,37 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 3,5 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,36 mg
Niacina (B3) — 6,3 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 2,53 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Cinzas — 1,06 g
Alanine G — 1,09 g
Arginine G — 1,07 g
Aspartic Acid G — 1,59 g
Cystine G — 0,22 g
Fat 18 2 Total G — 0,39 g
Fat 18 3 Total G — 0,29 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,62 g
Glycine G — 0,88 g
Histidine G — 0,57 g
Isoleucine G — 0,87 g
Leucine G — 1,4 g
Lysine G — 1,59 g
Methionine G — 0,46 g
Pantothenic B5 Mg — 0,51 mg
Phenylalanine G — 0,73 g
Proline G — 0,76 g
Serine G — 0,67 g
Threonine G — 0,77 g
Tryptophan G — 0,21 g
Tyrosine G — 0,61 g
Valine G — 0,97 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.