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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru

🌎 USBRA · 174384 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Energia
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 232 kcal
Energia — 971 kJ
Umidade — 64,03 g
Proteína — 17,95 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 17,2 g
Gorduras saturadas — 8,64 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,6 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,75 g
Colesterol — 77 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 41 mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 1,54 mg
Magnésio — 16 mg
Fósforo — 179 mg
Potássio — 147 mg
Zinco — 2,58 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 1,4 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,35 mg
Niacina (B3) — 6,57 mg
Vitamina B6 — 0,12 mg
Vitamina B12 — 2,5 µg
Folato (DFE) — 1 µg
Cinzas — 0,98 g
Alanine G — 1,08 g
Arginine G — 1,07 g
Aspartic Acid G — 1,58 g
Cystine G — 0,21 g
Fat 18 2 Total G — 0,42 g
Fat 18 3 Total G — 0,31 g
Folate Food Ug — 1 µg
Folate Total Ug — 1 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,6 g
Glycine G — 0,88 g
Histidine G — 0,57 g
Isoleucine G — 0,87 g
Leucine G — 1,4 g
Lysine G — 1,59 g
Methionine G — 0,46 g
Pantothenic B5 Mg — 0,52 mg
Phenylalanine G — 0,73 g
Proline G — 0,75 g
Serine G — 0,67 g
Threonine G — 0,77 g
Tryptophan G — 0,21 g
Tyrosine G — 0,6 g
Valine G — 0,97 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.