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Nutrição

Cordeiro, paleta (blade), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru

🌎 USBRA · 174334 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 151 kcal
Energia — 632 kJ
Umidade — 72,36 g
Proteína — 19,29 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 7,63 g
Gorduras saturadas — 2,73 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,07 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,7 g
Colesterol — 67 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 70 mg
Cálcio — 16 mg
Ferro — 1,62 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 183 mg
Potássio — 268 mg
Zinco — 5,11 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 22 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,22 mg
Niacina (B3) — 5,19 mg
Vitamina B6 — 0,16 mg
Vitamina B12 — 2,83 µg
Folato (DFE) — 23 µg
Vitamina E — 0,22 mg
Cinzas — 1,03 g
Alanine G — 1,16 g
Arginine G — 1,15 g
Aspartic Acid G — 1,7 g
Cystine G — 0,23 g
Fat 18 2 Total G — 0,52 g
Fat 18 3 Total G — 0,1 g
Folate Food Ug — 23 µg
Folate Total Ug — 23 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 2,8 g
Glycine G — 0,94 g
Histidine G — 0,61 g
Isoleucine G — 0,93 g
Leucine G — 1,5 g
Lysine G — 1,7 g
Methionine G — 0,5 g
Pantothenic B5 Mg — 0,7 mg
Phenylalanine G — 0,79 g
Proline G — 0,81 g
Serine G — 0,72 g
Threonine G — 0,83 g
Tryptophan G — 0,23 g
Tyrosine G — 0,65 g
Valine G — 1,04 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.