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Nutrição

Cordeiro, composto de cortes de varejo aparados, gordura separável, aparada a 1/4" de gordura, choice, cozido

🌎 USBRA · 174310 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cozido

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 586 kcal
Energia — 2.452 kJ
Umidade — 26,14 g
Proteína — 12,16 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 59,18 g
Gorduras saturadas — 27,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 24,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,48 g
Colesterol — 114 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 58 mg
Cálcio — 23 mg
Ferro — 1,29 mg
Magnésio — 13 mg
Fósforo — 114 mg
Potássio — 194 mg
Zinco — 1,74 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0 mg
Selênio — 18,8 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,17 mg
Niacina (B3) — 7,8 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 2,35 µg
Folato (DFE) — 3 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,04 mg
Vitamina K — 4,6 µg
Colina — 54,3 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,68 g
Alanine G — 0,73 g
Arginine G — 0,72 g
Aspartic Acid G — 1,07 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,15 g
Fat 18 2 Total G — 3,26 g
Fat 18 3 Total G — 1,12 g
Folate Food Ug — 3 µg
Folate Total Ug — 3 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,76 g
Glycine G — 0,59 g
Histidine G — 0,39 g
Isoleucine G — 0,59 g
Leucine G — 0,95 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,07 g
Methionine G — 0,31 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,58 mg
Phenylalanine G — 0,5 g
Proline G — 0,51 g
Serine G — 0,45 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,52 g
Tryptophan G — 0,14 g
Tyrosine G — 0,41 g
Valine G — 0,66 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 2 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.