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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 311 | kcal |
| Energia | — | 1.301 | kJ |
| Umidade | — | 7,48 | g |
| Proteína | — | 41,71 | g |
| Carboidrato | — | 34,71 | g |
| Gorduras totais | — | 2,97 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,42 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,65 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,66 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 17,5 | g |
| Sódio | — | 10 | mg |
| Cálcio | — | 204 | mg |
| Ferro | — | 11,99 | mg |
| Magnésio | — | 216 | mg |
| Fósforo | — | 639 | mg |
| Potássio | — | 1.902 | mg |
| Zinco | — | 2,21 | mg |
| Cobre | — | 0,3 | mg |
| Manganês | — | 0,27 | mg |
| Selênio | — | 7,4 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 2 | µg |
| Retinol | — | 0 | µg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,7 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,89 | mg |
| Niacina (B3) | — | 22,02 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,34 | mg |
| Vitamina B12 | — | 6 | µg |
| Folato (DFE) | — | 198 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Cinzas | — | 13,13 | g |
| Alanine G | — | 1,76 | g |
| Arginine G | — | 3,12 | g |
| Aspartic Acid G | — | 4,75 | g |
| Cystine G | — | 0,63 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,46 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,2 | g |
| Folate Food Ug | — | 198 | µg |
| Folate Total Ug | — | 198 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 8,67 | g |
| Glycine G | — | 1,69 | g |
| Histidine G | — | 1,07 | g |
| Isoleucine G | — | 2 | g |
| Leucine G | — | 3,26 | g |
| Lysine G | — | 2,6 | g |
| Methionine G | — | 0,52 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,49 | mg |
| Phenylalanine G | — | 2,18 | g |
| Proline G | — | 2,3 | g |
| Serine G | — | 2,24 | g |
| Threonine G | — | 1,62 | g |
| Tryptophan G | — | 0,57 | g |
| Tyrosine G | — | 1,43 | g |
| Valine G | — | 2,12 | g |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.