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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 216 | kcal |
| Energia | — | 902 | kJ |
| Umidade | — | 58,44 | g |
| Proteína | — | 18,07 | g |
| Carboidrato | — | 10,13 | g |
| Gorduras totais | — | 10,94 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,67 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 4,5 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 2,86 | g |
| Colesterol | — | 54 | mg |
| Sódio | — | 464 | mg |
| Cálcio | — | 42 | mg |
| Ferro | — | 0,82 | mg |
| Magnésio | — | 59 | mg |
| Fósforo | — | 236 | mg |
| Potássio | — | 333 | mg |
| Zinco | — | 1,06 | mg |
| Cobre | — | 0,08 | mg |
| Manganês | — | 0,14 | mg |
| Selênio | — | 26,9 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 22 | µg |
| Vitamina C | — | 2,3 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,04 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,11 | mg |
| Niacina (B3) | — | 1,51 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,14 | mg |
| Vitamina B12 | — | 1,32 | µg |
| Folato (DFE) | — | 50 | µg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,09 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,1 | g |
| Cinzas | — | 1,83 | g |
| Alanine G | — | 1,06 | g |
| Arginine G | — | 1,27 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,68 | g |
| Cystine G | — | 0,25 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 2,44 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,16 | g |
| Folate Food Ug | — | 18 | µg |
| Folate Total Ug | — | 37 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 19 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 2,77 | g |
| Glycine G | — | 1,07 | g |
| Histidine G | — | 0,36 | g |
| Isoleucine G | — | 0,8 | g |
| Leucine G | — | 1,3 | g |
| Lysine G | — | 1,28 | g |
| Methionine G | — | 0,41 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,02 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,2 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,69 | g |
| Proline G | — | 0,85 | g |
| Serine G | — | 0,85 | g |
| Threonine G | — | 0,77 | g |
| Tryptophan G | — | 0,21 | g |
| Tyrosine G | — | 0,59 | g |
| Valine G | — | 0,82 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.