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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 172 | kcal |
| Energia | — | 720 | kJ |
| Umidade | — | 61,15 | g |
| Proteína | — | 23,8 | g |
| Carboidrato | — | 7,39 | g |
| Gorduras totais | — | 4,48 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,85 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 1,01 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,21 | g |
| Colesterol | — | 56 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0 | g |
| Sódio | — | 369 | mg |
| Cálcio | — | 33 | mg |
| Ferro | — | 6,72 | mg |
| Magnésio | — | 37 | mg |
| Fósforo | — | 285 | mg |
| Potássio | — | 268 | mg |
| Zinco | — | 2,67 | mg |
| Cobre | — | 0,15 | mg |
| Manganês | — | 6,8 | mg |
| Selênio | — | 89,6 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 91 | µg |
| Retinol | — | 91 | µg |
| Vitamina C | — | 13,6 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,3 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,42 | mg |
| Niacina (B3) | — | 3 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,1 | mg |
| Vitamina B12 | — | 24 | µg |
| Folato (DFE) | — | 76 | µg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,28 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,51 | g |
| Cinzas | — | 3,18 | g |
| Alanine G | — | 1,44 | g |
| Arginine G | — | 1,74 | g |
| Aspartic Acid G | — | 2,3 | g |
| Cystine G | — | 0,31 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,04 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,04 | g |
| Folate Food Ug | — | 76 | µg |
| Folate Total Ug | — | 76 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 3,24 | g |
| Glycine G | — | 1,49 | g |
| Histidine G | — | 0,46 | g |
| Isoleucine G | — | 1,04 | g |
| Leucine G | — | 1,68 | g |
| Lysine G | — | 1,78 | g |
| Methionine G | — | 0,54 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,04 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,95 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,85 | g |
| Proline G | — | 0,97 | g |
| Serine G | — | 1,07 | g |
| Threonine G | — | 1,03 | g |
| Tryptophan G | — | 0,27 | g |
| Tyrosine G | — | 0,76 | g |
| Valine G | — | 1,04 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.