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Nutrição

Carne bovina, australiana, importada, de gado alimentado a pasto, coxão (round), coxão mole sem capa (top round cap-off), bife/assado, sem osso, parte magra e gordura, crua

🌎 USBRA · 173977 Beef Products 🍳 Cru

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Proteína
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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 129 kcal
Energia — 538 kJ
Umidade — 72,52 g
Proteína — 22,24 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 4,4 g
Gorduras saturadas — 1,77 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,85 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,29 g
Gorduras trans — 0,14 g
Colesterol — 47 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 59 mg
Cálcio — 5 mg
Ferro — 2,28 mg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,09 g
Alanine G — 1,29 g
Arginine G — 1,5 g
Aspartic Acid G — 2,05 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,24 g
Fat 18 2 Total G — 0,16 g
Fat 18 3 Total G — 0,04 g
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 3,62 g
Glycine G — 0,99 g
Histidine G — 0,73 g
Isoleucine G — 0,97 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,84 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 2 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,65 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Phenylalanine G — 0,87 g
Proline G — 0,92 g
Serine G — 0,87 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,01 g
Tryptophan G — 0,26 g
Tyrosine G — 0,79 g
Valine G — 1,03 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.