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Nutrição

Carne bovina, australiana, importada, de gado alimentado a pasto, costela, bife/assado de costela (rib eye) com capa de gordura (lip-on), sem osso, parte magra e gordura, crua

🌎 USBRA · 173975 Beef Products 🍳 Cru

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 217 kcal
Energia — 906 kJ
Umidade — 64,6 g
Proteína — 19,8 g
Carboidrato — 0,11 g
Gorduras totais — 15,21 g
Gorduras saturadas — 6,78 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,34 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,47 g
Gorduras trans — 0,7 g
Colesterol — 52 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 60 mg
Cálcio — 5 mg
Ferro — 1,74 mg
Vitamina A (RAE) — 5 µg
Retinol — 5 µg
Vitamina C — 0 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,88 g
Alanine G — 1,05 g
Arginine G — 1,23 g
Aspartic Acid G — 1,68 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,19 g
Fat 18 2 Total G — 0,31 g
Fat 18 3 Total G — 0,09 g
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 2,97 g
Glycine G — 0,81 g
Histidine G — 0,6 g
Isoleucine G — 0,8 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,51 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,64 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,53 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Phenylalanine G — 0,71 g
Proline G — 0,75 g
Serine G — 0,72 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,83 g
Tryptophan G — 0,21 g
Tyrosine G — 0,65 g
Valine G — 0,84 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.