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Nutrição

Carne bovina, australiana, importada, de gado alimentado a pasto, coxão (round), coxão duro (bottom round), bife/assado, sem osso, só a parte magra, crua

🌎 USBRA · 173971 Beef Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 130 kcal
Energia — 544 kJ
Umidade — 73,31 g
Proteína — 21,4 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 4,93 g
Gorduras saturadas — 1,96 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,13 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,35 g
Gorduras trans — 0,18 g
Colesterol — 54 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 71 mg
Cálcio — 4 mg
Ferro — 2,11 mg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,05 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,03 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,06 g
Alanine G — 1,24 g
Arginine G — 1,44 g
Aspartic Acid G — 1,97 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,23 g
Fat 18 2 Total G — 0,18 g
Fat 18 3 Total G — 0,06 g
Glutamic Acid G — 3,49 g
Glycine G — 0,95 g
Histidine G — 0,71 g
Isoleucine G — 0,94 g
Leucine G — 1,77 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,93 g
Methionine G — 0,62 g
Omega3 Dpa G — 0,04 g
Phenylalanine G — 0,83 g
Proline G — 0,88 g
Serine G — 0,84 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,97 g
Tryptophan G — 0,25 g
Tyrosine G — 0,76 g
Valine G — 0,99 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.