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Nutrição

Presunto, defumado, extra magro, baixo teor de sódio

🌎 USBRA · 173881 Sausages and Luncheon Meats

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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 141 kcal
Energia — 591 kJ
Umidade — 64,59 g
Proteína — 18,52 g
Carboidrato — 10,7 g
Gorduras totais — 2,71 g
Gorduras saturadas — 1,79 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,61 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,19 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 50 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 10,68 g
Sódio — 1.062 mg
Cálcio — 5 mg
Ferro — 0,76 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 286 mg
Potássio — 330 mg
Zinco — 1,78 mg
Cobre — 0,25 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 29,5 µg
Vitamina A (RAE) — 12 µg
Retinol — 12 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,56 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 6,15 mg
Vitamina B6 — 0,42 mg
Vitamina B12 — 0,37 µg
Folato (DFE) — 2 µg
Vitamina D — 0,7 µg
Vitamina E — 0,24 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 71,8 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 3,48 g
Alanine G — 1,09 g
Arginine G — 1,19 g
Aspartic Acid G — 1,62 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,21 g
Fat 18 2 Total G — 0,15 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Fluoride Ug — 0 µg
Folate Food Ug — 2 µg
Folate Total Ug — 2 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0,4 g
Glutamic Acid G — 2,65 g
Glycine G — 0,97 g
Histidine G — 0,81 g
Isoleucine G — 0,84 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 1,48 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,56 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,44 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,8 mg
Phenylalanine G — 0,74 g
Proline G — 0,8 g
Serine G — 0,73 g
Starch G — 0 g
Sucrose G — 0,33 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,83 g
Tryptophan G — 0,17 g
Tyrosine G — 0,6 g
Valine G — 0,94 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 27 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg
Vitamin K Mk4 Ug — 2,2 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.