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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, paleta, inteira (arm and blade), só a parte magra, ensopada

🌎 USBRA · 173814 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 285 kcal
Energia — 1.192 kJ
Umidade — 47,86 g
Proteína — 34,06 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 15,5 g
Gorduras saturadas — 6,81 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,14 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,95 g
Colesterol — 127 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 56 mg
Cálcio — 27 mg
Ferro — 2,34 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 215 mg
Potássio — 166 mg
Zinco — 5,6 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 5,3 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,36 mg
Niacina (B3) — 5,85 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 3,71 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Cinzas — 1,85 g
Alanine G — 2,05 g
Arginine G — 2,02 g
Aspartic Acid G — 3 g
Cystine G — 0,41 g
Fat 18 2 Total G — 0,64 g
Fat 18 3 Total G — 0,26 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,94 g
Glycine G — 1,66 g
Histidine G — 1,08 g
Isoleucine G — 1,64 g
Leucine G — 2,65 g
Lysine G — 3,01 g
Methionine G — 0,87 g
Pantothenic B5 Mg — 0,5 mg
Phenylalanine G — 1,39 g
Proline G — 1,43 g
Serine G — 1,27 g
Threonine G — 1,46 g
Tryptophan G — 0,4 g
Tyrosine G — 1,15 g
Valine G — 1,84 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.