🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 160 | kcal |
| Energia | — | 669 | kJ |
| Umidade | — | 70,47 | g |
| Proteína | — | 21,27 | g |
| Carboidrato | — | 0 | g |
| Gorduras totais | — | 7,67 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,82 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,33 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,86 | g |
| Colesterol | — | 51 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0 | g |
| Sódio | — | 47 | mg |
| Cálcio | — | 12 | mg |
| Ferro | — | 0,34 | mg |
| Magnésio | — | 31 | mg |
| Fósforo | — | 292 | mg |
| Potássio | — | 450 | mg |
| Zinco | — | 0,43 | mg |
| Cobre | — | 0,05 | mg |
| Manganês | — | 0,01 | mg |
| Selênio | — | 12,6 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 56 | µg |
| Retinol | — | 56 | µg |
| Vitamina C | — | 1,1 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,09 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,11 | mg |
| Niacina (B3) | — | 6,81 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,66 | mg |
| Vitamina B12 | — | 2,67 | µg |
| Folato (DFE) | — | 13 | µg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,39 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,82 | g |
| Cinzas | — | 1,3 | g |
| Alanine G | — | 1,29 | g |
| Arginine G | — | 1,27 | g |
| Aspartic Acid G | — | 2,18 | g |
| Cystine G | — | 0,23 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,35 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,08 | g |
| Folate Food Ug | — | 13 | µg |
| Folate Total Ug | — | 13 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 3,18 | g |
| Glycine G | — | 1,02 | g |
| Histidine G | — | 0,63 | g |
| Isoleucine G | — | 0,98 | g |
| Leucine G | — | 1,73 | g |
| Lysine G | — | 1,95 | g |
| Methionine G | — | 0,63 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,14 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,83 | g |
| Proline G | — | 0,75 | g |
| Serine G | — | 0,87 | g |
| Threonine G | — | 0,93 | g |
| Tryptophan G | — | 0,24 | g |
| Tyrosine G | — | 0,72 | g |
| Valine G | — | 1,1 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.