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Nutrição

Iogurte de tofu

🌎 USBRA · 167722 Legumes and Legume Products

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 94 kcal
Energia — 394 kJ
Umidade — 77,5 g
Proteína — 3,5 g
Carboidrato — 15,96 g
Gorduras totais — 1,8 g
Gorduras saturadas — 0,26 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,02 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 0,2 g
Açúcares totais — 1,24 g
Sódio — 35 mg
Cálcio — 118 mg
Ferro — 1,06 mg
Magnésio — 40 mg
Fósforo — 38 mg
Potássio — 47 mg
Zinco — 0,31 mg
Cobre — 0,08 mg
Selênio — 13 µg
Vitamina A (RAE) — 2 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 2,5 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,24 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 6 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,31 mg
Vitamina K — 3,5 µg
Colina — 48,4 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,24 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 20 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Fat 18 2 Total G — 0,9 g
Fat 18 3 Total G — 0,12 g
Folate Food Ug — 6 µg
Folate Total Ug — 6 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Omega3 Dpa G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.