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Nutrição

Alecrim, fresco

🌎 USBRA · 173473 Spices and Herbs

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 131 kcal
Energia — 548 kJ
Umidade — 67,77 g
Proteína — 3,31 g
Carboidrato — 20,7 g
Gorduras totais — 5,86 g
Gorduras saturadas — 2,84 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,16 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,9 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 14,1 g
Sódio — 26 mg
Cálcio — 317 mg
Ferro — 6,65 mg
Magnésio — 91 mg
Fósforo — 66 mg
Potássio — 668 mg
Zinco — 0,93 mg
Cobre — 0,3 mg
Manganês — 0,96 mg
Vitamina A (RAE) — 146 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 21,8 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 0,91 mg
Vitamina B6 — 0,34 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 109 µg
Vitamina D — 0 µg
Cinzas — 2,35 g
Alanine G — 0,17 g
Arginine G — 0,15 g
Aspartic Acid G — 0,39 g
Cystine G — 0,04 g
Fat 18 2 Total G — 0,45 g
Fat 18 3 Total G — 0,41 g
Folate Food Ug — 109 µg
Folate Total Ug — 109 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 0,36 g
Glycine G — 0,16 g
Histidine G — 0,07 g
Isoleucine G — 0,14 g
Leucine G — 0,25 g
Lysine G — 0,14 g
Methionine G — 0,05 g
Pantothenic B5 Mg — 0,8 mg
Phenylalanine G — 0,17 g
Proline G — 0,14 g
Serine G — 0,13 g
Threonine G — 0,14 g
Tryptophan G — 0,05 g
Tyrosine G — 0,1 g
Valine G — 0,17 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.