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Nutrição

Carne suína, curada, bacon, cozido, grelhado, frito na frigideira ou assado, com sódio reduzido

🌎 USBRA · 167712 Pork Products

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 541 kcal
Energia — 2.262 kJ
Umidade — 12,32 g
Proteína — 37,04 g
Carboidrato — 1,43 g
Gorduras totais — 41,78 g
Gorduras saturadas — 13,74 g
Gorduras monoinsaturadas — 18,52 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,55 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 110 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 1.030 mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 1,44 mg
Magnésio — 33 mg
Fósforo — 533 mg
Potássio — 565 mg
Zinco — 3,5 mg
Cobre — 0,16 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 62 µg
Vitamina A (RAE) — 11 µg
Retinol — 11 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,4 mg
Riboflavina (B2) — 0,26 mg
Niacina (B3) — 11,1 mg
Vitamina B6 — 0,35 mg
Vitamina B12 — 1,23 µg
Folato (DFE) — 2 µg
Vitamina D — 1 µg
Vitamina E — 0,31 mg
Vitamina K — 0,1 µg
Colina — 123,2 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,2 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 7,43 g
Alanine G — 2,37 g
Arginine G — 2,4 g
Aspartic Acid G — 3,48 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,41 g
Fat 18 2 Total G — 4 g
Fat 18 3 Total G — 0,2 g
Folate Food Ug — 2 µg
Folate Total Ug — 2 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 5,45 g
Glycine G — 2,6 g
Histidine G — 1,39 g
Isoleucine G — 1,74 g
Leucine G — 2,88 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 3,07 g
Methionine G — 0,82 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 1,17 mg
Phenylalanine G — 1,47 g
Proline G — 2,03 g
Serine G — 1,41 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,45 g
Tryptophan G — 0,31 g
Tyrosine G — 1,16 g
Valine G — 1,97 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 42 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.