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Nutrição

Ovo, gema, desidratada

🌎 USBRA · 173428 Dairy and Egg Products 🍳 Desidratado

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 669 kcal
Energia — 2.800 kJ
Umidade — 3,08 g
Proteína — 33,63 g
Carboidrato — 0,66 g
Gorduras totais — 59,13 g
Gorduras saturadas — 20,33 g
Gorduras monoinsaturadas — 23,38 g
Gorduras poli-insaturadas — 10,32 g
Gorduras trans — 0,35 g
Colesterol — 2.307 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0,23 g
Sódio — 149 mg
Cálcio — 289 mg
Ferro — 9,56 mg
Magnésio — 26 mg
Fósforo — 1.040 mg
Potássio — 264 mg
Zinco — 7,73 mg
Cobre — 0 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 139,3 µg
Vitamina A (RAE) — 483 µg
Retinol — 477 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,39 mg
Riboflavina (B2) — 1,26 mg
Niacina (B3) — 0,08 mg
Vitamina B6 — 0,74 mg
Vitamina B12 — 5,11 µg
Folato (DFE) — 209 µg
Vitamina D — 10,4 µg
Vitamina E — 4,81 mg
Vitamina K — 1,5 µg
Colina — 2.403,3 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,18 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,25 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 3,51 g
Alanine G — 1,75 g
Arginine G — 2,34 g
Aspartic Acid G — 3,31 g
Carotene Alpha Ug — 79 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 70 µg
Cystine G — 0,59 g
Fat 18 2 Total G — 8,67 g
Fat 18 3 Total G — 0,28 g
Folate Food Ug — 209 µg
Folate Total Ug — 209 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0,23 g
Glutamic Acid G — 4,26 g
Glycine G — 1,04 g
Histidine G — 0,86 g
Isoleucine G — 1,7 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 2,91 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 1.133 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 2,47 g
Maltose G — 0 g
Methionine G — 0,86 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 9,06 mg
Phenylalanine G — 1,47 g
Proline G — 1,33 g
Serine G — 2,81 g
Sucrose G — 0 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,55 g
Tryptophan G — 0,39 g
Tyrosine G — 1,42 g
Valine G — 1,93 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 417 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.