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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 399 | kcal |
| Energia | — | 1.669 | kJ |
| Umidade | — | 2,9 | g |
| Proteína | — | 6,7 | g |
| Carboidrato | — | 83,3 | g |
| Gorduras totais | — | 4,9 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,6 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,5 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,5 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 5,4 | g |
| Açúcares totais | — | 24 | g |
| Sódio | — | 410 | mg |
| Cálcio | — | 26 | mg |
| Ferro | — | 26,1 | mg |
| Magnésio | — | 46 | mg |
| Fósforo | — | 139 | mg |
| Potássio | — | 219 | mg |
| Zinco | — | 1 | mg |
| Cobre | — | 0,2 | mg |
| Vitamina C | — | 15,6 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 1,2 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 1,4 | mg |
| Niacina (B3) | — | 16,1 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,7 | mg |
| Vitamina B12 | — | 4,8 | µg |
| Folato (DFE) | — | 535 | µg |
| Vitamina D | — | 3,2 | µg |
| Cinzas | — | 2,2 | g |
| Folate Food Ug | — | 19 | µg |
| Folate Total Ug | — | 323 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 304 | µg |
| Vitamin D Iu | — | 129 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.