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Nutrição

Cereal matinal, QUAKER, Oatmeal Squares, sabor bordo dourado

🌎 USBRA · 173014 Breakfast Cereals

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 380 kcal
Energia — 1.590 kJ
Umidade — 2,75 g
Proteína — 11,3 g
Carboidrato — 78,04 g
Gorduras totais — 4,83 g
Gorduras saturadas — 0,87 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,6 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,52 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 8,3 g
Açúcares totais — 16,82 g
Sódio — 347 mg
Cálcio — 201 mg
Ferro — 29 mg
Magnésio — 115 mg
Fósforo — 371 mg
Potássio — 358 mg
Zinco — 7,18 mg
Vitamina C — 11,5 mg
Tiamina (B1) — 0,69 mg
Riboflavina (B2) — 0,85 mg
Niacina (B3) — 9,58 mg
Vitamina B6 — 0,88 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Cinzas — 3,08 g
Folate Total Ug — 723 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.