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Nutrição

Cereal, CREAM OF WHEAT, tempo de cozimento 1 minuto, seco

🌎 USBRA · 173010 Breakfast Cereals

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 359 kcal
Energia — 1.503 kJ
Umidade — 11,41 g
Proteína — 11,77 g
Carboidrato — 72,63 g
Gorduras totais — 1,47 g
Gorduras saturadas — 0,3 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,18 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,85 g
Gorduras trans — 0 g
Fibra alimentar — 4,4 g
Açúcares totais — 0,51 g
Sódio — 7 mg
Cálcio — 801 mg
Ferro — 29,75 mg
Magnésio — 45 mg
Fósforo — 167 mg
Potássio — 151 mg
Zinco — 1,35 mg
Cobre — 0,21 mg
Manganês — 1,35 mg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,74 mg
Riboflavina (B2) — 0,38 mg
Niacina (B3) — 6,08 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina E — 0,31 mg
Vitamina K — 0 µg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,05 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Cinzas — 2,72 g
Alanine G — 0,37 g
Arginine G — 0,45 g
Aspartic Acid G — 0,52 g
Cystine G — 0,18 g
Fat 18 2 Total G — 0,8 g
Fat 18 3 Total G — 0,05 g
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 4,01 g
Glycine G — 0,46 g
Histidine G — 0,25 g
Isoleucine G — 0,41 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,85 g
Lysine G — 0,36 g
Maltose G — 0,1 g
Methionine G — 0,18 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,62 mg
Phenylalanine G — 0,56 g
Proline G — 1,56 g
Serine G — 0,58 g
Sucrose G — 0,41 g
Threonine G — 0,21 g
Tryptophan G — 0,12 g
Tyrosine G — 0,16 g
Valine G — 0,51 g
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg
Vitamin K Mk4 Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.