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Nutrição

Cereal matinal, QUAKER, LIFE sabor mel e graham

🌎 USBRA · 173007 Breakfast Cereals

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 373 kcal
Energia — 1.561 kJ
Umidade — 4,3 g
Proteína — 9,33 g
Carboidrato — 78,56 g
Gorduras totais — 4,14 g
Gorduras saturadas — 0,77 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,34 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 6,3 g
Açúcares totais — 23,12 g
Sódio — 488 mg
Cálcio — 366 mg
Ferro — 29,73 mg
Magnésio — 90 mg
Fósforo — 391 mg
Potássio — 269 mg
Zinco — 13,82 mg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 1,38 mg
Riboflavina (B2) — 1,57 mg
Niacina (B3) — 18,42 mg
Vitamina B6 — 1,84 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Vitamina E — 0,57 mg
Cinzas — 3,67 g
Folate Total Ug — 1.311 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.