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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 390 | kcal |
| Energia | — | 1.633 | kJ |
| Umidade | — | 2,53 | g |
| Proteína | — | 10,21 | g |
| Carboidrato | — | 79,77 | g |
| Gorduras totais | — | 3,36 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,43 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,44 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,38 | g |
| Gorduras trans | — | 0 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 16,9 | g |
| Açúcares totais | — | 17,17 | g |
| Sódio | — | 586 | mg |
| Cálcio | — | 45 | mg |
| Ferro | — | 67,67 | mg |
| Magnésio | — | 190 | mg |
| Fósforo | — | 533 | mg |
| Potássio | — | 630 | mg |
| Zinco | — | 64,33 | mg |
| Cobre | — | 0,35 | mg |
| Manganês | — | 3,47 | mg |
| Selênio | — | 9,2 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 531 | µg |
| Retinol | — | 531 | µg |
| Vitamina C | — | 239,7 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 4,71 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 7,29 | mg |
| Niacina (B3) | — | 90,57 | mg |
| Vitamina B6 | — | 6,8 | mg |
| Vitamina B12 | — | 20,69 | µg |
| Vitamina D | — | 8,6 | µg |
| Vitamina E | — | 80,46 | mg |
| Vitamina K | — | 2,7 | µg |
| Colina | — | 31,2 | mg |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 4,13 | g |
| Alanine G | — | 0,45 | g |
| Arginine G | — | 0,39 | g |
| Aspartic Acid G | — | 0,97 | g |
| Cystine G | — | 0,2 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 1,3 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,09 | g |
| Folate Total Ug | — | 1.379 | µg |
| Fructose G | — | 2,27 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 2,02 | g |
| Glutamic Acid G | — | 2,84 | g |
| Glycine G | — | 0,49 | g |
| Histidine G | — | 0,24 | g |
| Isoleucine G | — | 0,34 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Leucine G | — | 0,68 | g |
| Lysine G | — | 0,15 | g |
| Maltose G | — | 0,37 | g |
| Methionine G | — | 0,13 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 29,8 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,46 | g |
| Proline G | — | 1,04 | g |
| Serine G | — | 0,48 | g |
| Sucrose G | — | 12,51 | g |
| Threonine G | — | 0,37 | g |
| Tryptophan G | — | 0,14 | g |
| Tyrosine G | — | 0,2 | g |
| Valine G | — | 0,47 | g |
| Vitamin D Iu | — | 345 | IU |
| Vitamin K Dihydro Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin K Mk4 Ug | — | 0 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.