🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 365 | kcal |
| Energia | — | 1.528 | kJ |
| Umidade | — | 9,69 | g |
| Proteína | — | 10,48 | g |
| Carboidrato | — | 77,2 | g |
| Gorduras totais | — | 0,49 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,07 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,05 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,21 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 2,9 | g |
| Açúcares totais | — | 0,7 | g |
| Sódio | — | 3 | mg |
| Cálcio | — | 377 | mg |
| Ferro | — | 40,93 | mg |
| Magnésio | — | 13 | mg |
| Fósforo | — | 109 | mg |
| Potássio | — | 93 | mg |
| Zinco | — | 0,51 | mg |
| Vitamina C | — | 0 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 1,22 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 1,07 | mg |
| Niacina (B3) | — | 19,77 | mg |
| Vitamina B6 | — | 2 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | µg |
| Vitamina D | — | 0 | µg |
| Vitamina E | — | 0 | mg |
| Vitamina K | — | 0 | µg |
| Cafeína | — | 0 | mg |
| Cinzas | — | 1,4 | g |
| Vitamin D Iu | — | 0 | IU |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.