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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 443 | kcal |
| Energia | — | 1.853 | kJ |
| Umidade | — | 1,1 | g |
| Proteína | — | 4,9 | g |
| Carboidrato | — | 79,91 | g |
| Gorduras totais | — | 11,48 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,66 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,52 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 4,13 | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 4,7 | g |
| Açúcares totais | — | 35,36 | g |
| Sódio | — | 462 | mg |
| Cálcio | — | 338 | mg |
| Ferro | — | 34,29 | mg |
| Magnésio | — | 38 | mg |
| Fósforo | — | 176 | mg |
| Potássio | — | 179 | mg |
| Zinco | — | 14,68 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | 500 | µg |
| Vitamina C | — | 25 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 1,5 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 1,6 | mg |
| Niacina (B3) | — | 19,64 | mg |
| Vitamina B6 | — | 1,96 | mg |
| Vitamina B12 | — | 5 | µg |
| Folato (DFE) | — | 1.121 | µg |
| Vitamina D | — | 3,2 | µg |
| Vitamina E | — | 0,97 | mg |
| Vitamina K | — | 1,6 | µg |
| Cafeína | — | 0 | mg |
| Cinzas | — | 2,61 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 0 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 0 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 0 | µg |
| Folate Food Ug | — | 19 | µg |
| Folate Total Ug | — | 667 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 648 | µg |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 0 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Vitamin B12 Added Ug | — | 5 | µg |
| Vitamin D Iu | — | 130 | IU |
| Vitamin E Added Mg | — | 0 | mg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.