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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 146 | kcal |
| Energia | — | 612 | kJ |
| Umidade | — | 64,28 | g |
| Proteína | — | 32,51 | g |
| Carboidrato | — | 0 | g |
| Gorduras totais | — | 1,8 | g |
| Gorduras saturadas | — | 0,6 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 0,61 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 0,17 | g |
| Gorduras trans | — | 0,09 | g |
| Colesterol | — | 82 | mg |
| Sódio | — | 41 | mg |
| Cálcio | — | 4 | mg |
| Ferro | — | 3,76 | mg |
| Magnésio | — | 27 | mg |
| Fósforo | — | 246 | mg |
| Potássio | — | 376 | mg |
| Zinco | — | 5,06 | mg |
| Cobre | — | 0,19 | mg |
| Manganês | — | 0,01 | mg |
| Selênio | — | 10,5 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,17 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,46 | mg |
| Niacina (B3) | — | 7,02 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,79 | mg |
| Vitamina B12 | — | 1,67 | µg |
| Folato (DFE) | — | 8 | µg |
| Vitamina E | — | 0,59 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,03 | g |
| Cinzas | — | 1,22 | g |
| Alanine G | — | 1,83 | g |
| Arginine G | — | 1,93 | g |
| Aspartic Acid G | — | 2,84 | g |
| Cystine G | — | 0,35 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,11 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,03 | g |
| Folate Food Ug | — | 8 | µg |
| Folate Total Ug | — | 8 | µg |
| Folic Acid Ug | — | 0 | µg |
| Glutamic Acid G | — | 4,65 | g |
| Glycine G | — | 1,37 | g |
| Histidine G | — | 1,07 | g |
| Isoleucine G | — | 1,41 | g |
| Leucine G | — | 2,59 | g |
| Lysine G | — | 2,27 | g |
| Methionine G | — | 0,91 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 1,01 | mg |
| Phenylalanine G | — | 1,25 | g |
| Proline G | — | 1,22 | g |
| Serine G | — | 1,33 | g |
| Threonine G | — | 1,29 | g |
| Tryptophan G | — | 0,34 | g |
| Tyrosine G | — | 1,09 | g |
| Valine G | — | 1,45 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.