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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, gordura entre os músculos (seam fat), cozido

🌎 USBRA · 172656 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cozido

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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 554 kcal
Energia — 2.318 kJ
Umidade — 29,25 g
Proteína — 13,81 g
Carboidrato — 1,55 g
Gorduras totais — 54,72 g
Gorduras saturadas — 28,62 g
Gorduras monoinsaturadas — 21,23 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,32 g
Gorduras trans — 4,44 g
Colesterol — 110 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 53 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 1,39 mg
Magnésio — 12 mg
Fósforo — 112 mg
Potássio — 164 mg
Zinco — 1,8 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0 mg
Selênio — 6,2 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,2 mg
Niacina (B3) — 3,61 mg
Vitamina B6 — 0,23 mg
Vitamina D — 0 µg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,59 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,02 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,67 g
Alanine G — 0,79 g
Arginine G — 0,82 g
Aspartic Acid G — 1,13 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,14 g
Fat 18 2 Total G — 2,57 g
Fat 18 3 Total G — 0,6 g
Glutamic Acid G — 1,84 g
Glycine G — 0,73 g
Histidine G — 0,36 g
Isoleucine G — 0,58 g
Leucine G — 0,99 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,05 g
Methionine G — 0,33 g
Omega3 Dpa G — 0,08 g
Pantothenic B5 Mg — 0,47 mg
Phenylalanine G — 0,51 g
Proline G — 0,59 g
Serine G — 0,49 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,56 g
Tryptophan G — 0,14 g
Tyrosine G — 0,43 g
Valine G — 0,62 g
Vitamin D Iu — 0 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.