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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, carré, com osso totalmente raspado (fully frenched), parte magra e gordura, cru

🌎 USBRA · 172641 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 169 kcal
Energia — 709 kJ
Umidade — 69,53 g
Proteína — 19,88 g
Carboidrato — 0,05 g
Gorduras totais — 9,96 g
Gorduras saturadas — 4,31 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,46 g
Gorduras trans — 0,52 g
Colesterol — 62 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 62 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 1,36 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 186 mg
Potássio — 324 mg
Zinco — 2,17 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 2,8 µg
Vitamina A (RAE) — 7 µg
Retinol — 7 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,17 mg
Niacina (B3) — 5,02 mg
Vitamina B6 — 0,24 mg
Vitamina B12 — 1,03 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,35 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,13 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,94 g
Alanine G — 0,99 g
Arginine G — 1,34 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,26 g
Fat 18 2 Total G — 0,28 g
Fat 18 3 Total G — 0,13 g
Glutamic Acid G — 2,78 g
Glycine G — 0,85 g
Histidine G — 0,42 g
Isoleucine G — 0,89 g
Leucine G — 1,54 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,74 g
Methionine G — 0,65 g
Omega3 Dpa G — 0,02 g
Pantothenic B5 Mg — 0,58 mg
Phenylalanine G — 0,78 g
Proline G — 0,64 g
Serine G — 0,68 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,95 g
Tryptophan G — 0,22 g
Tyrosine G — 0,69 g
Valine G — 1,01 g
Vitamin D Iu — 4 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.