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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, paleta enrolada em rede (netted shoulder), sem osso, parte magra e gordura, assado lento

🌎 USBRA · 172638 Lamb, Veal, and Game Products

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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 287 kcal
Energia — 1.201 kJ
Umidade — 56,45 g
Proteína — 21,45 g
Carboidrato — 0,05 g
Gorduras totais — 22,33 g
Gorduras saturadas — 8,43 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,68 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,85 g
Gorduras trans — 1,01 g
Colesterol — 78 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 61 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 1,33 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 178 mg
Potássio — 305 mg
Zinco — 4,28 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 4,2 µg
Vitamina A (RAE) — 14 µg
Retinol — 14 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,17 mg
Niacina (B3) — 3,74 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 1,94 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,47 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,24 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,96 g
Alanine G — 1,07 g
Arginine G — 1,44 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,28 g
Fat 18 2 Total G — 0,55 g
Fat 18 3 Total G — 0,24 g
Glutamic Acid G — 3 g
Glycine G — 0,92 g
Histidine G — 0,45 g
Isoleucine G — 0,96 g
Leucine G — 1,66 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,87 g
Methionine G — 0,7 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,67 mg
Phenylalanine G — 0,85 g
Proline G — 0,69 g
Serine G — 0,73 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,02 g
Tryptophan G — 0,24 g
Tyrosine G — 0,74 g
Valine G — 1,09 g
Vitamin D Iu — 3 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.