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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, postas de pescoço (neck chops), parte magra e gordura, ensopado

🌎 USBRA · 172636 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

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Energia
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 307 kcal
Energia — 1.285 kJ
Umidade — 51,28 g
Proteína — 28,53 g
Carboidrato — 0,03 g
Gorduras totais — 21,43 g
Gorduras saturadas — 8,74 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,92 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,85 g
Gorduras trans — 0,95 g
Colesterol — 116 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 91 mg
Cálcio — 52 mg
Ferro — 2,14 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 183 mg
Potássio — 276 mg
Zinco — 5,21 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 7,2 µg
Vitamina A (RAE) — 13 µg
Retinol — 13 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,13 mg
Niacina (B3) — 3,86 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 1,85 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,62 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,26 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,01 g
Alanine G — 1,42 g
Arginine G — 1,92 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,37 g
Fat 18 2 Total G — 0,51 g
Fat 18 3 Total G — 0,26 g
Glutamic Acid G — 3,99 g
Glycine G — 1,22 g
Histidine G — 0,6 g
Isoleucine G — 1,28 g
Leucine G — 2,2 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 2,49 g
Methionine G — 0,93 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,39 mg
Phenylalanine G — 1,12 g
Proline G — 0,91 g
Serine G — 0,97 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,36 g
Tryptophan G — 0,32 g
Tyrosine G — 0,99 g
Valine G — 1,45 g
Vitamin D Iu — 2 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.