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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete traseiro, parte magra e gordura, cru

🌎 USBRA · 172633 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 186 kcal
Energia — 776 kJ
Umidade — 67,84 g
Proteína — 18,39 g
Carboidrato — 0,73 g
Gorduras totais — 12,12 g
Gorduras saturadas — 4,86 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,5 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,54 g
Gorduras trans — 0,58 g
Colesterol — 64 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 76 mg
Cálcio — 5 mg
Ferro — 1,34 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 168 mg
Potássio — 299 mg
Zinco — 3,09 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 4,3 µg
Vitamina A (RAE) — 7 µg
Retinol — 7 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,15 mg
Niacina (B3) — 4,39 mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 1,31 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,4 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,13 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,93 g
Alanine G — 0,91 g
Arginine G — 1,24 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,24 g
Fat 18 2 Total G — 0,33 g
Fat 18 3 Total G — 0,13 g
Glutamic Acid G — 2,57 g
Glycine G — 0,79 g
Histidine G — 0,39 g
Isoleucine G — 0,82 g
Leucine G — 1,42 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,61 g
Methionine G — 0,6 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,45 mg
Phenylalanine G — 0,72 g
Proline G — 0,59 g
Serine G — 0,63 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,88 g
Tryptophan G — 0,2 g
Tyrosine G — 0,64 g
Valine G — 0,94 g
Vitamin D Iu — 2 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.